Hanna Ulander

Jag tror att jag har kommit på vad jag kanske har för något, som gör att min mage blir så svullen ibland.

 

Tidigare har jag trott att jag helt enktelt behövde träna lite mer, sen trodde jag att det berodde på att jag var laktosintolerant -vilket var precis vad jag skulle ha sagt igår!

 Nu vette tusan om jag inte börjar ändra mig igen. Jo, faktiskt, jag tror det. Den här gången tror jag att jag har en så kallad sockermage.

 

Det är mycket möjligt att det är det, för trots att jag försöker äta hälsosammare på vardagar och tränar, enligt mig, ganska mycket (i alla fall jämfört med vad jag brukar), så vill den lilla bullen inte riktigt försvinna.

 Och kom inte och säg att

- För Guds skulle männ'ska, du har födit två barn!

Det är inte det, för det känner man sig inte svullen utav.

 

Jag kom att tänka på det för att jag råkade stoppa i mig socker nu vid lunch och direkt -Bam! Magen svullnar upp, precis som om jag hade svalt en ballong.

 

I vanliga fall har jag socker i mitt morgonte, vilket jag dricker varje morgon. Nu har jag börjat med honung istället.

På vardagar försöker jag undvika socker, godis, snacks och läsk, men på helgen slappnar jag av och äter vad jag vill. (med undantag för idag)

Jag äter vit pasta, vitt ris och ibland vitt mjöl.

 

Men nu får det nog vara stopp. Jag ska verkligen försöka lägga om kosten lite.

- Minimalt med socker! Det blir honung i teet i fortsättningen och någon annan får nog äta upp mitt godis.

- Jag älskar ändå godis, men får nog välja nötter och liknande istället att mumsa på. 

- Känns jättetråkigt, men läsk får jag nog också strunta i.

- Inhandla fullkornspasta/ris. Jerry vägrar äta sånt, men då får vi helt enkelt koka två kastruller.

Har säkert glömt något, men i den här stilen blir det.

 

Jag tycker verkligen, på riktigt, att det känns drygt att jag bestämmer mig för att sluta med sådant som jag tycker är så fruktansvärt gott! Jag överdriver inte.

 Men å andra sidan, så är det inte värt det, efteråt när man känner sig stor som en luftballong i flera timmar, bara för att man ville vräka i sig godis och läsk som tog fem minuter.

 

Så nu blir det några tuffa veckor för mig, då jag verkligen ska försöka ändra om kosten och få en behaglig och skön känsla i magen.

 Jag börjar med att ge det fyra veckor. Så ska jag skriva ett nytt inlägg om hur det känns och om det är någon skillnad. 

 Är det skillnad, så är det ju bara att fortsätta. ^^

 

Såhär ser jag ut om lilla bullen, just i skrivandes stund.

Här har jag alltså precis ätit choklad, en näve lösgodis och druckit ett glas coca cola.